-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Диетантка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Photos_of_Ukraine Сверхъестественное

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2016
Записей: 12
Комментариев: 2
Написано: 20


Бывают же зимы!

Среда, 14 Марта 2018 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дурастик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывают же зимы! Фотографии скованных льдом автомобилей

Многие из этих авто останутся «памятниками» до самой весны. Владельцам стоило быть более внимательными при выборе места парковки…

Читать далее...

Достоинства острой пищи

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дредноут [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достоинства острой пищи, согласно науке

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего рациона тоже не стоит, ведь её свойства имеют и положительную сторону. Так как же быть? Читать статью и разбираться, естественно!

Читать далее...

Время питания

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Доска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время питания - так ли полезно не есть после 6?

6103731_acid_picdump_21 (540x700, 69Kb)

Большая часть диет основано на принципе отказа от пищи после 6 часов вечера. Но почти всегда это ничем не обусловлено. Уменьшить количество еды необходимо за три - четыре часа до сна. А в наше время изредка кто ложится в кровать ранее 12-ти ночи. Фактически все диетологи советуют уменьшить количество еды, употребляемой вечерком. А после определенного часа не есть совершенно, а пить только зеленоватый чай либо минеральную воду. Но при всем этом спецы практикуют личный подход к каждому желающему приобрести либо сохранить тонкие формы. О чем очень нередко запамятывают составители систем питания, более фаворитных в текущее время. Почему появилась эта цифра - 6 часов вечера? В один прекрасный момент один диетолог разрабатывал график приема еды для собственной клиентки. Узнав, во сколько она пробуждается, а во сколько ложится спать, он расписал время завтраков, обедов и ужинов. Потому что дама отчаливала в кровать не позднее 10 вечера, последний прием еды был назначен за четыре часа до сна. Но это время полностью не приемлемо для тех, кто ложится спать позднее. Дело в том, что отказ от пищи на срок более 3-х с половиной - 4 часов (в период бодрствования) тянет за собой замедление процесса обмена веществ. И похудение очень затормаживается, а почти всегда - прекращается. Организм пробует сохранить припасы, потому что долгое воздержание от еды представляется ему начавшейся голодовкой. Потому, желая привести в порядок тело, рассчитывайте личных график приема еды, в каком не будет долгих перерывов. Главное в хоть какой диете даже не время приема еды, а ее количество и состав. К примеру, кусочек тортика либо жирное мясо, съеденные даже в положенные 6 часов вечера, непременно отложится про припас. А вот легкий салат на оливковом масле, употребленный за три часа до сна, даст организму нужную подпитку, стопроцентно переварится за ночь, и не добавит ни 1-го излишнего сантиметра на бедрах. Потому, выбирая диету, прислушивайтесь не только лишь к ее правилам, да и к своим ощущениям и сигналам, которые подает вам организм. Тогда и предпочитаемая форма будет достигнута стремительно и без вреда для здоровья.


Необычные здания в виде животных в разных странах: фотографии

Пятница, 07 Июля 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Днявка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одаренные воображением архитекторы постарались на славу: теперь ярые любитель животных могут посетить музеи, бары, магазины или даже церковь в виде кошек, собак и слонов. Взгляните на такие оригинальные архитектурные решения по всему миру.

Читать далее...

Как легко удлинить детские джинсы

Пятница, 07 Июля 2017 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневники [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стали коротковаты любимые джинсы ребенка? Не расстраиваемся! Ведь детские джинсы можно легко удлинить манжетами от джинсовой рубашки, а заодно и поставить заплатку на рваную коленку.

Читать далее...

Невероятные прыжки «летающего леопарда» во время охоты на бородавочника

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения divochudnoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эволюция сделала кошачьих одними из самых эффективных охотников дикой природы. На фотографиях, которые Питер Томпсон снял в знаменитом африканском заповеднике Масаи Мара, можно увидеть невероятные прыжки леопарда во время его охоты на бородавочника.

Читать далее...

8 главных правил при выборе цвета в интерьере

Суббота, 01 Октября 2016 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ДиноСайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем цвет интерьера правильно: 8 основных правил

Многие считают цветовое решение чуть ли не главным при создании интерьеров. Без сомнения, смысл в этом есть, но нужно понимать не только важность, но и сложность данной задачи.

Читать далее...


Поиск сообщений в Диетантка
Страницы: [1] Календарь