Фото: Лиам Хемсворт для Men’s Health Australia |
Смотреть: http://kinodao.ru/liam-hemsvort-dlya-men-s-health-australia/
|
Список курортов, на которых чаще всего травятся туристы |
Названы курорты с самыми частыми случаями отравления туристов
Читать: https://bravedefender.ru/otravlennye-kurorty/
|
Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе? |
Бег является самой естественной нагрузкой для человека, однако, многие люди не могут определиться с правильной техникой бега и испытывают дискомфорт от последствий.
|
Цитаты из сериала «Ментовские войны» |
Мне очень нравится сериал «Ментовские войны», с большим удовольствием посмотрел все сезоны. Как играет Устюгов «Шилова», просто прекрасно у него получилась эта роль! После этого сериала стал следить за его карьерой, игрой в других фильмах и сериалах.
А здесь цитаты из сериала, который так мне нравится — «Ментовские войны»
http://kinodao.ru/tsitaty-iz-seriala-mentovskie-vojny/
|
Герои фильмов и их реальные прототипы |
Во многих фильмах главные герои сильно отличаются от своих прототипов — реально существовавших людей. Предлагаем вам сравнить несколько образов киношных персонажей с историческими личностями, ставшими их прототипами.
Читать: http://bravedefender.ru/znamenitye-geroi-filmov-i-ih-realnye-prototipy/
|
Без заголовка |
Диастема Ванессы Паради
Голливудский стандарт — это прежде всего безупречные и ослепительно белые зубы. Однако есть звезды, у которых они оставляют желать лучшего. Что не помешало им добиться высот в своей профессии…
Читать полностью:
http://dasson.ru/znamenitosti-s-ochen-plohimi-zubami-negollivudskaya-ulybka/
|
ПРОНЗИТЕЛЬНОЕ стихотворение, в котором каждая женщина узнает себя... |
«ТА ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УШЛА…»
Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
Читать полностью:
http://pania.ru/pronzitelnoe-stihotvorenie-iriny-samarinoj-ta-zhenshhina-kotoraya-ushla/
|
ТОП-7 советов, как сэкономить время утром |
Как сэкономить время утром
Утренний подъем для многих людей является настоящим стрессом, который может задать тон всему дню. Достаточно немного затянуть с подъемом, и вот уже актуальным становится вопрос, как экономить время и все успевать? Как не опоздать на работу, успеть принять душ и нормально позавтракать? К сожалению, пословица «кто рано встает, тому Бог подает» имеет отношение не ко всем людям.
|
Последняя фотосессия Мэрилин Монро |
Американская киноактриса Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) скончалась от передозировки снотворного 5 августа 1962 года. За три недели до гибели модный фотограф Джордж Баррис (George Barris) запечатлел звезду на побережье Тихого океана в Санта-Монике.
|
Бывают же зимы! |
Многие из этих авто останутся «памятниками» до самой весны. Владельцам стоило быть более внимательными при выборе места парковки…
|
Достоинства острой пищи |
У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего рациона тоже не стоит, ведь её свойства имеют и положительную сторону. Так как же быть? Читать статью и разбираться, естественно!
|
Время питания |
Большая часть диет основано на принципе отказа от пищи после 6 часов вечера. Но почти всегда это ничем не обусловлено. Уменьшить количество еды необходимо за три - четыре часа до сна. А в наше время изредка кто ложится в кровать ранее 12-ти ночи. Фактически все диетологи советуют уменьшить количество еды, употребляемой вечерком. А после определенного часа не есть совершенно, а пить только зеленоватый чай либо минеральную воду. Но при всем этом спецы практикуют личный подход к каждому желающему приобрести либо сохранить тонкие формы. О чем очень нередко запамятывают составители систем питания, более фаворитных в текущее время. Почему появилась эта цифра - 6 часов вечера? В один прекрасный момент один диетолог разрабатывал график приема еды для собственной клиентки. Узнав, во сколько она пробуждается, а во сколько ложится спать, он расписал время завтраков, обедов и ужинов. Потому что дама отчаливала в кровать не позднее 10 вечера, последний прием еды был назначен за четыре часа до сна. Но это время полностью не приемлемо для тех, кто ложится спать позднее. Дело в том, что отказ от пищи на срок более 3-х с половиной - 4 часов (в период бодрствования) тянет за собой замедление процесса обмена веществ. И похудение очень затормаживается, а почти всегда - прекращается. Организм пробует сохранить припасы, потому что долгое воздержание от еды представляется ему начавшейся голодовкой. Потому, желая привести в порядок тело, рассчитывайте личных график приема еды, в каком не будет долгих перерывов. Главное в хоть какой диете даже не время приема еды, а ее количество и состав. К примеру, кусочек тортика либо жирное мясо, съеденные даже в положенные 6 часов вечера, непременно отложится про припас. А вот легкий салат на оливковом масле, употребленный за три часа до сна, даст организму нужную подпитку, стопроцентно переварится за ночь, и не добавит ни 1-го излишнего сантиметра на бедрах. Потому, выбирая диету, прислушивайтесь не только лишь к ее правилам, да и к своим ощущениям и сигналам, которые подает вам организм. Тогда и предпочитаемая форма будет достигнута стремительно и без вреда для здоровья.
|
Необычные здания в виде животных в разных странах: фотографии |
Одаренные воображением архитекторы постарались на славу: теперь ярые любитель животных могут посетить музеи, бары, магазины или даже церковь в виде кошек, собак и слонов. Взгляните на такие оригинальные архитектурные решения по всему миру.
|
Как легко удлинить детские джинсы |
Стали коротковаты любимые джинсы ребенка? Не расстраиваемся! Ведь детские джинсы можно легко удлинить манжетами от джинсовой рубашки, а заодно и поставить заплатку на рваную коленку.
|
Фотографии 13-летней Бритни Спирс |
Фотограф Дэвид Барен опубликовал снимки молоденькой Бритни Спирс, которые сделаны, когда будущей звезде было всего 13 лет.
|
Невероятные прыжки «летающего леопарда» во время охоты на бородавочника |
Эволюция сделала кошачьих одними из самых эффективных охотников дикой природы. На фотографиях, которые Питер Томпсон снял в знаменитом африканском заповеднике Масаи Мара, можно увидеть невероятные прыжки леопарда во время его охоты на бородавочника.
|
Как выбрать лучший смартфон |
Как выбрать смартфон недорогой но хороший 2016 - Hi-Tech-Pro.ru
Здравствуйте дорогие друзья, сегодня мы поговорим как выбрать смартфон недорогой, но хороший в 2016 году, а чтобы не ошибиться при выборе ...
|
8 главных правил при выборе цвета в интерьере |
Выбираем цвет интерьера правильно: 8 основных правил
Многие считают цветовое решение чуть ли не главным при создании интерьеров. Без сомнения, смысл в этом есть, но нужно понимать не только важность, но и сложность данной задачи.
|
Вкусные и полезные блюда из горбуши |
Данная рыба, наряду с форелью и семгой, принадлежит к семейству дальневосточных лососевых пород. В отличие от своих сородичей, горбуша имеет наименьшее содержание жира. Это обуславливает ее более низкую стоимость и делает доступной практически каждому.
С остальными ценными веществами у этой рыбки все в порядке: витамины, минералы, микроэлементы и Омега-кислоты улучшают процессы обмена веществ в организме и защищают его от агрессивных внешних факторов. Небольшая калорийность позволяет употреблять данный продукт регулярно даже людям с избыточным весом. А высокое содержание белка способствует тому, что все блюда выходят достаточно сытными, поэтому даже глава семейства не останется голодным.
Таким образом, секретом популярности горбуши является удачное сочетание ее полезных свойств с отменным вкусом и демократичной ценой.
Эта рыбка поистине является универсальной. Она служит прекрасной основой для приготовления первых и вторых блюд, закусок, салатов, пирогов. Опытной хозяйке не составит труда приготовить из одной тушки целый комплексный обед, вкусный и недорогой. Это и ароматная уха, и жареные стейки, рыбка, запеченная в духовке или легкий салатик и бутерброды с соленой горбушей.
Полет для фантазии – безграничен.
Максимально сохранить ценные свойства рыбы и не потерять ее замечательный вкус можно с помощью посола или запекания в духовке. Об этом и поговорим.
Для этого рецепта нам понадобится:
Сбрызнуть рыбу соком лимона, поперчить и хорошо посолить. Спассеровать в сковороде измельченный лук с морковью. Порезать сыр ломтиками, а помидоры – кружками. Подготовить для каждого рыбного куска фольгу и выложить на нее подушку из жареных овощей.
Сверху поместить горбушу и накрыть ее ломтиками помидора и сыра, завернуть. Выложенные на противень «бомбочки» из фольги поставить в духовку, которую предварительно разогреть до 200 єС. Запекать 20 минут.
Эта приготовленная в фольге рыбка отличается сочным вкусом и станет прекрасным низкокалорийным ужином.
Еще одним блюдом, которое по достоинству оценят девушки, следящие за фигурой, станет рыбный шашлык.
Чтобы отведать его, достаем из холодильника:
Если у нас есть рыбная тушка, необходимо сделать из нее филе, максимально удалив все косточки. Нарезать его кусочками по 2 см и сложить в глубокую емкость. Сделать смесь из горчицы, перца, соли и растительного масла, которой залить рыбу. Добавить нарезанный кольцами лук и поставить все на 3 часа в холодильник мариноваться. Периодически необходимо перемешивать содержимое миски с целью равномерного распределения маринада.
Нарезать имеющиеся овощи кружочками толщиной до 2 см. На шампур нанизать поочередно куски горбуши, лук и овощи. Готовить в духовке на решетке в течение получаса. Можно в процессе жарки сбрызгивать шашлычок оставшимся рассолом.
Детям, которые не очень любят овощи, несомненно, понравится следующее блюдо. К тому же, оно очень простое и будет под силу даже начинающей хозяйке.
Набор продуктов:
Как приготовить:
Мужчинам придется по вкусу рыбка, идущая в комплекте сразу с сытным гарниром.
Необходимые ингредиенты:
Сделать из филе полоски толщиной 6-7 см и в течение получаса мариновать их в смеси сока лимона и специй. Картофель почистить, нарезать ломтиками, посолить и выложить в форму для запекания, смазанную маслом. Положить сверху подготовленное филе и залить все сливками. Накрыть фольгой и отправить на час в разогретую до 180 єС духовку. Через час снять фольгу и щедро засыпать запеканку тертым сыром. Оставить в духовке пока не появится золотистая корочка, еще на 15-20 минут.
Горбуша домашнего засола порадует вас своим вкусом и ценой и станет любимой закуской, как на праздничном столе, так и во время обычного семейного ужина. Для посола можно использовать филе или целую тушку. Ровные кусочки филе будут красиво смотреться на бутербродах. Если вы намереваетесь использовать рыбку для приготовления салатов или сложных закусок, вполне можно обойтись тушкой. Стоит она дешевле, а отрезанные голова и плавники пригодятся для варки чудесной ухи.
Рецептов засола существует немало, но мы предлагаем наиболее простой, который не перебьет нежный вкус, а лишь подчеркнет его.
Итак, отрезаем голову, удаляем внутренности, и моем тушку. Готовим смесь из сахара и соли в соотношении 1:2. Тщательно натираем горбушу полученной смесью снаружи и внутри. В принципе, этого вполне достаточно для получения классического вкуса. Любители пряных оттенков могут добавить вовнутрь рыбки пару лавровых листочков и черного и душистого перца-горошка.
Заворачиваем рыбку в хлопковую тряпочку или пергамент и кладем в емкость с крышкой. Оставляем на пару часов при комнатной температуре, а затем ставим в холодильник.
Через 24 часа малосольная рыбка готова. Для того чтобы ей могли полакомиться дети, рекомендуется увеличить время маринада до 48 часов. Для получения хорошо засоленной горбуши потребуется 3-4 дня. Как видим, приготовить соленую рыбку в домашних условиях не составляет никакого труда.
Салаты из этой рыбы семейства лососевых пользуются заслуженной любовью благодаря своей сытости и недорогой стоимости. Обычно для их приготовления используется соленая либо консервированная горбуша.
Набор необходимых продуктов:
Подавать данный салат можно как в салатнике, так и в половинках авокадо. Для этого разрежьте его пополам и выньте косточку и мякоть, которую нарежьте небольшими кубиками.
Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку и тоже сделать из мякоти кубики. На дно салатника или в половинку авокадо уложить слоями: мелко порезанное филе, помидоры, мякоть авокадо и луковые кольца. Все залить соусом из растительного масла, перца, сока лимона и соли.
Нам понадобится:
Приготовление:
Продуктовый набор:
Чтобы приготовить салат нужно:
Естественно, это лишь малая толика блюд, которые можно сделать из такой замечательной рыбки, как горбуша.
|
Страницы: [1] Календарь |